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セブ島移住で子育て奮闘記

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台風20号が向かっています!

台風20号が発生、、日本へ向かっております、、

気をつけてください~~!




台風20号



フィリピンから離れているおかげか、、

今のところ風も無く穏やかで晴天のセブになっています。。




朝




気温は31度、、外は33度はあるでしょうね、、


湿度は60%です。




昨日のドキドキ・・ドキドキ・・・のバナナ会に続き、ナカナマさんが、、GAMIちゃんと二人でダイビングに来ていただきました、、




港




いってらっしゃ~~い





港2




穏やかで晴れ渡り、波も無く、、、


最高のマクタン沖ですね~~




港3




私は最近寝起きが最悪です、、


左足に激痛がはしり、、、


坐骨神経痛の痛みが、、ひどくなってきました・・・涙


ストレッチもしているのですが、、これも痛い、、


特効薬って無いのかしら~~







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Comment

編集
ケンジサン腰痛持ちの仲間として、腰回りの筋肉を柔らかくすることが、腰痛解消の第1とのことです。
1週間に1度整骨院で電気をかけ、マッサージしていただく事により、ゴルフもできるようになりました。
加藤
2014年11月03日(Mon) 19:03
編集
加藤さんコメントありがとうございます。
そうですね、私の場合も間違いなく腰痛から来ていると思います。
しかしセブには接骨院のような施設が無いようです。
とりあえず近いうちにマクタンドクターに行ってレントゲンを撮って貰い治療ができるか試してみようと思っています。
寝起きと、車に乗った後などが、左足のアキレス腱のあたりが非常に痛むのです(涙)
2014年11月03日(Mon) 21:22












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