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セブ島移住で子育て奮闘記

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いまさら六十肩?


おはようございます、、、


今日は朝から晴れ、、、

気温は30度、、風は無く少し蒸し暑いです。。。





朝






ここのところ、、1週間くらいになるでしょうか、、、


右肩を動かすときに、、痛みが出るのです、、、


始めのころは、、寝るときに腕を頭のうえへ上げる癖があるので、、

それが原因かなと思っていたのですが、、、

どうもちがうような・・・



考えて見たら、、どうやら俗に言う、、四十肩五十肩のようです、、

いまさらながら六十肩・・・?




肩



以前に腰痛から坐骨神経痛になり、、痛い思いをしましたが、、、、

引っ越した時に、、硬いベッドマットに変えたのが良かったのか、、、

今でも無理をしたらすぐに腰に来るのがわかり注意をしています、、

その後痛みは起きていません。。



そんなこともありいろんな方からいただいていた鎮痛シップを今回も重宝しています、、、





シップ




この痛みとは、、長い付き合いになりそうです・・・






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